欢迎访问重庆辉煌餐饮实体培训有限公司网站!

重庆美味传餐饮管理咨询有限公司

    最新资讯

    当前位置: 首页 > 信息动态  > 新闻中心 > 最新资讯

    健康早餐:3款美味豆浆任你挑选!

    信息来源:www.cqhhcy.com | 发布时间:2021年10月08日

      玉米豆浆
      玉米汁也是中式早餐中大受欢迎者,玉米不仅富含多种维生素,榨成汁非常香甜。如果你是玉米汁爱好者,可以试着做做以下这款豆浆,把豆浆和玉米结合,口味上非常契合,营养的level也是跟着上升有木有~
      【食材】玉米(鲜)1/2个、豆浆 250毫升、白砂糖1小匙。
      【做法】
      1、玉米洗净,控干水分后取粒。将玉米粒放入搅拌机中,加入豆浆。
      2、然后再加少许白砂糖搅打均匀(约1分钟)即可。
      3、把玉米豆浆煮熟,装盘即可。

    豆浆培训


      核桃芝麻豆浆
      如果你是五谷杂粮的拥护者,那么这款豆浆很合适你。
      【食材】黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。
      【做法】
      1、黄豆洗净,用水浸泡一晚上。
      2、核桃仁,黑芝麻洗净,沥干水。
      3、所有原料倒入豆浆机,加水到1000ml的位置。
      4、大约过15分钟,豆浆机指示结束,盛出即可食用。
      黑豆糯米豆浆
      别光只知道用黄豆榨豆浆,要知道黑豆搾出来的豆浆更美味,更营养哦。
      【食材】黑豆70克、糯米30克、白糖适量、水适量。
      【做法】
      1、黑豆用清水浸泡6-8小时,捞出洗净。
      2、糯米略泡淘洗干净。
      3、将黑豆和糯米一起放入搅拌机中,加水至上下水位线之间,搅拌均匀,过滤出滤渣。
      4、按个人口味添加适量白糖或冰糖,调匀即可。